聲帶小結患者平時怎么護理

　　現在的社會壓力越來越大，在生活中總會遇到一些情緒無法發泄。因此有些人喜歡在ktv狂吼來發泄情緒。這樣心里是舒服了，但是嗓子卻抗議了。雅安恒博醫院醫生提醒，大聲地唱歌等不健康的使用嗓子的方式容易惹上聲帶小結，提醒大家在平常生活中還需多多注意。

　　醫生指出，聲帶小結患者多以教師和歌手為主，針對這兩種患者的職業特點，醫生總結了以下幾點聲帶小結患者平時需要護理的要點。

　　1、聲帶小結患者平時不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音(用聲)。每人的發聲能力有音高(聲音頻率范圍)、音強(聲帶張力)、音時(發音用聲的時間)三個方面，超過此范圍將發生聲帶病變。

　　2、聲帶小結患者，特別是演員唱歌，老師授課前，皆不宜飲食過飽，好二小時前不要進食。

　　3、聲帶小結患者要養成良好的生活習慣，改掉不良生活習慣，如戒煙、酒、辣椒嗜好，唱歌后不要吃冷飲，對喉部器官不利。

　　4、聲帶小結患者平時要改掉清嗓的習慣。很多人可能經常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊，容易造成聲帶損傷。

　　5、聲帶小結患者手術后好要禁聲1-2周以上。感冒時要注意聲音休息，尤其是感冒出現聲嘶后，或者已經診斷為喉炎。

　　6、教育兒童聲帶小結患者平時不要大聲喊叫，尤其是好動的男性兒童。

　　7、聲嘶常在喉肌疲勞情況下發生，喉肌疲勞一般較難恢復。職業用聲者在練聲要注意讓喉肌有規律的休息。

　　醫生提醒：廣大聲帶小結患者朋友，聲帶小結應及時去專業醫院檢查治療，并按醫囑服藥護理。否則，時間越長，嚴重的機率就越大。同時平時要注意保護嗓子，不要超負荷使用自己的聲帶。一般聲帶小結治療后還要注意進行正確的嗓音訓練。